Проверочным словом трактуется такое слово, благодаря каковому можно удостовериться в правильности написания той либо иной буквы. Если вопрос касается конкретно о гласных, то для их проверки необходимо выбрать то слово, где проверяемая буква обязана стоять под ударением. Для этого рекомендуется прибегнуть к изменению словоформы, предположим, «седо'й» (какой?) - «се'д» (каков?). Поставив гласную под ударения, сразу становится понятным, какую именно букву нужно писать.