Здоровое и красивое тело всегда было объектом грез. Подтянутые мышцы идут всем без исключения. А регулярные занятия спортом тренируют силу воли и концентрацию внимания.
Достижения наших спортсменов мотивируют нас хотя бы на утреннюю зарядку. Это тоже своеобразный спорт, только в меньшем количестве и без соревнований.
Спорт обязательно должен быть в нашей жизни. Пусть и в форме утренней гимнастики. Все рано это больше, чем ничего. Занятия спортом нас закаляют, учат быть терпеливыми и не надеяться на сиюминутный результат.